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澤·羅伯托：當年在皇馬被打游戲毀了，飲食和作息不規律身材走樣

發帖時間：2026-06-21 21:36:39

直播吧03月14日訊 巴西名宿，澤羅作息目前已經51歲的伯托被打不規澤·羅伯托近日接受巴西環球報的專訪，其中他談到了自己職業生涯早期效力皇馬時，當年因沉迷游戲、皇馬毀飲生活不規律導致運動能力下滑和身材走樣的游戲樣等等話題。

澤·羅伯托：

“（加盟皇馬）那段日子非常艱難。食和我來到世界頂級俱樂部之一，律身卻在心理和戰術上都毫無準備。材走停車場里停滿了豪車，澤羅作息更衣室里每個人都西裝革履，伯托被打不規而我卻穿著樸素的當年衣服。羅伯托·卡洛斯開玩笑說，皇馬毀飲他們肯定會以為我是游戲樣來粉刷更衣室的。球場上的食和強度完全不同，我根本跟不上。律身我既不會說英語也不會說西班牙語，在球隊得不到任何指引。這對我來說簡直是晴天霹靂。所以我就放棄了，離開了。

“這一切真的很難接受。電子游戲真的毀了我，因為我當時還是個年輕小伙：21歲。我妻子也很年輕，18、19歲。除了成為一名職業球員和買一輛車之外，我的夢想之一就是擁有一臺PlayStation。我們買了一臺。新婚后，我就像一只公雞。我白天約會，晚上就玩電子游戲。我完全失去了狀態；去俱樂部訓練的時候，我雙眼下面都是黑眼圈。想想看：一個人白天約會，晚上卻熬夜玩電子游戲。

“那段時間是我唯一一次體能下降，因為比賽給我帶來了很大的壓力。我想踢完正常比賽，但卻做不到。然后，我會在半夜餓得不行，就去吃餅干。我吃了很多餅干。我會說，‘給我拿塊餅干來?！缓蟪砸粔K，就把整盒都吃光了。之后又開始吃零食、喝汽水……不知不覺中，我的體重增加了。而且，比賽也讓我壓力很大。這正是如今很多運動員都會遇到的問題，會影響他們的專注力。

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